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「アンチエイジング!ビュティーセンター」に
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アンチエイジングとは
血液が老化すると
美しさ、ダイエットの基本
アンチエイジングとは、
若返りの意味として使われている言葉で
基本は体の隅々にまで栄養素を届ける事です。
年齢が若くても、土台となる体が不健康では
ハツラツとした若々しさは感じられないもので、キレイに見えません。
あなたは身体のどの部分の老化が一番気になりますか?
老化の進行を最小限にとどめるアンチエイジングの為には
どうすればよいのでしょう?
それは正しい骨格と血液の老化を防ぐことだと
言われています。
血液が老化すると
血液の質が低下し血液の循環が悪くなり、
肩・腰・膝などの痛みやしびれ・むくみなどの
不快な症状として現れます。
肌や毛髪など外見的老化としても、現れます。
血液の老化を防ぐためには、
腎臓の機能を高め、血液・リンパの循環を
よくすればいいのです。
冷たい食べ物や飲み物を摂らないで、
体を冷やさないことです。
冷たいものを摂ると、内臓が冷えるので、
内臓機能が悪くなります。
血液循環が悪く、内臓機能が低下すると
太りやすい体質になってしまいます。
リンパ・血液循環を良くする為には、
体を温めて内臓機能をよくして、
体温を上げるということです。
皆さんの平熱は、36.6度以上ありますか?
35度台は、疲れやすくなり抵抗力もなくなり、
病気になりやすいのです。
血液循環をよくすると、病気になりにくいし、
体を温めて血液循環をよくすると、
肌つやも良くなるので、若く見られます。
しかも、ダイエットにも繋がります。
美しさ、ダイエットの基本は健康です。
アンチエイジングで10年15年若返りましょう!
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